Porsaan lihasuikale kastike ala Tuula
Paista suikaleet ja mausta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 193 grammaa
Eweliza
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 193 grammaa
Eweliza
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rypsiporsas lihasuikale kermapippuri (Hk), annos 400g | 1798g | 2517kcal | 269.7g | 53.9g | 163.6g | 1.8g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 225g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma mustapekka (Valio), annos 250g | 562g | 674kcal | 12.9g | 27g | 56.2g | 0g | |
| Sinappi | 45g | 59kcal | 2g | 6.3g | 2.7g | 0.8g | |
| Sipuli (kuorittu) | 270g | 73kcal | 3.5g | 12.9g | 0.5g | 4.6g | |
| Maustekurkku sokerisuolattu | 449g | 90kcal | 3.1g | 13.5g | 0.4g | 8.1g | |
| Soijakastike | 40g | 24kcal | 2.1g | 3.8g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 23g | 77kcal | 2.3g | 15.7g | 0.3g | 0.8g | |
| Naudanlihafondi fond du chef (Knorr), annos 28g | 63g | 57kcal | 1.9g | 2.2g | 4.4g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 6948g | 7141kcal | 595g | 270.6g | 456.2g | 33g | |
| Valittu annoskoko | 3474g | 3571kcal | 297.5g | 135.3g | 228.1g | 16.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1737g | 1785kcal | 148.8g | 67.7g | 114.1g | 8.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 103kcal | 8.6g | 3.9g | 6.6g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu