Porkkana-valkosipulikeitto (porkkanasoseesta)

5 valkosipulinkynttä, en punninnut.

Rosmariinia lisäksi.

Creme fraichea hyvä laittaa vähemmän (tuli aika rasvaista koko purkilla =D), kuten myös vettä, ellei tee kokonaisista porkkanoista.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1740 grammaa

Enja
AineksetMääräEnergiaPHRK
Porkkanasose Luomu 500g (Pirkka), annos 250g1000g400kcal5g120g2g0g
Vesi, vesijohtovesi 2000g0kcal0g0g0g0g
Valkosipuli 26g28kcal2.1g4.2g0.2g0.5g
Rypsiöljy 54g478kcal0g0g54g0g
Kevyt Creme Fraiche 12 % Valio400g560kcal11.2g26g48g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana6960g2931kcal36.6g300.4g208.4g1g
Valittu annoskoko3480g1466kcal18.3g150.2g104.2g0.5g
Annoskoko puolitettuna1740g733kcal9.2g75.1g52.1g0.3g
Arvot/100g100g42kcal0.5g4.3g3g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=155866