Karppipitsa(jauheliha)
Pohja:
3 kananmunaa
100g philadelphiaa
1/2tl leivinjauhetta
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 145 grammaa
Timbo
3 kananmunaa
100g philadelphiaa
1/2tl leivinjauhetta
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 145 grammaa
Timbo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Philadelphia tuorejuusto 200g | 301g | 767kcal | 17.7g | 9.6g | 71.9g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 451g | 568kcal | 49.6g | 1.4g | 40.6g | 0g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 301g | 223kcal | 13.5g | 38.8g | 0.6g | 0g | |
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 1203g | 2736kcal | 228.5g | 0g | 204.4g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 165g | 45kcal | 2.1g | 7.9g | 0.3g | 2.8g | |
| Valkosipuli | 180g | 195kcal | 14.3g | 29.4g | 1.1g | 3.8g | |
| Leivinjauhe | 7.5g | 13kcal | 0.4g | 2.8g | 0g | 0g | |
| Tomaatti | 301g | 69kcal | 1.7g | 10.4g | 0.9g | 4.2g | |
| Aurajuusto | 120g | 409kcal | 24.1g | 0g | 34.9g | 0g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 451g | 1759kcal | 130.8g | 0g | 135.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6960g | 13566kcal | 965.4g | 200.6g | 980g | 21.6g | |
| Valittu annoskoko | 3480g | 6783kcal | 482.7g | 100.3g | 490g | 10.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1740g | 3392kcal | 241.4g | 50.2g | 245g | 5.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 195kcal | 13.9g | 2.9g | 14.1g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu