Kasviskinkkukeitto
Mikrossa vaan sekaisin 
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Mamiusmaus
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Keittojuurekset, apetit | 2400g | 624kcal | 21.6g | 115.2g | 7.2g | 55.2g | |
| Ylikypsäkinkku, Huhtahyvät | 1020g | 1020kcal | 168.3g | 12.2g | 27.5g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 60g | 183kcal | 5.7g | 8.1g | 14.1g | 1g | |
| Annoskoko tuplana | 6960g | 3654kcal | 391.2g | 271g | 97.6g | 112.4g | |
| Valittu annoskoko | 3480g | 1827kcal | 195.6g | 135.5g | 48.8g | 56.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1740g | 913kcal | 97.8g | 67.8g | 24.4g | 28.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 5.6g | 3.9g | 1.4g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu