Syrnikki
Sekoita kaikki aineet keskenään tasaiseksi, ja kaada voideltuun (pyöreään, 20cm halkaisijaltaan) uunivuokaan.
Paista 200'C:ssä kunnes pinta on kullanruskea, eli n 30 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1163 grammaa
Tuomasa
Paista 200'C:ssä kunnes pinta on kullanruskea, eli n 30 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1163 grammaa
Tuomasa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho, sunnuntai | 540g | 1890kcal | 64.8g | 383.4g | 11.3g | 16.2g | |
| Kanamuna kuoreton, annos 100g | 600g | 852kcal | 75g | 1.8g | 61.8g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 15g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 90g | 360kcal | 0g | 89.1g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 144g | 585kcal | 0g | 143.9g | 0g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 600g | 1981kcal | 12g | 18g | 210g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 1500g | 975kcal | 165g | 63g | 4.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6978g | 13284kcal | 633.6g | 1398.4g | 575.2g | 32.4g | |
| Valittu annoskoko | 3489g | 6642kcal | 316.8g | 699.2g | 287.6g | 16.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1745g | 3321kcal | 158.4g | 349.6g | 143.8g | 8.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 190kcal | 9.1g | 20g | 8.2g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu