Minimurekkeet
200 astetta......n40min
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 160 grammaa
Roomeoh
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 160 grammaa
Roomeoh
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 18g | 39kcal | 3.1g | 0g | 3g | 0g | |
| Sipulikeittoainekset, Rainbow (63 g pussi) | 1.4g | 2.8kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Kermaviili (Valio), annos 100g | 8.8g | 11kcal | 0.3g | 0.4g | 0.9g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 2.9g | 3.7kcal | 0.3g | 0g | 0.3g | 0g | |
| HK american pekoni 170g pakkaus | 4.4g | 14kcal | 0.5g | 0g | 1.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 70g | 140kcal | 8.6g | 1.8g | 11g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 35g | 70kcal | 4.3g | 0.9g | 5.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 18g | 35kcal | 2.2g | 0.5g | 2.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 199kcal | 12.3g | 2.6g | 15.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu