Kasvislaatikko

Sekoita kaikki ainekset kulhossa ja kaada paistovuokiin.

Paista 200 asteessa n.1 tunti

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 80 grammaa

Ropelli65
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g16g6.7kcal0.2g1.3g0g0g
Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl5.1g6.7kcal0.7g0g0.4g0g
Punainen thai currytahna (2011) (Spice up!), annos 10g0.5g0.4kcal0g0.1g0g0g
Hot chili sauce (Heinz), annos 20g0.5g0.6kcal0g0.1g0g0g
Pesto rosso1.1g3.2kcal0g0.1g0.3g0g
GoGreen maidoton ruokakerma8.8g13kcal0.1g0.5g1.2g0g
Suola, annos 3g0.3g0kcal0g0g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 2.2g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana70g61kcal2g4.2g3.8g0g
Valittu annoskoko35g31kcal1g2.1g1.9g0g
Annoskoko puolitettuna18g15kcal0.5g1.1g1g0g
Arvot/100g100g88kcal2.9g6g5.4g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=393168