Sulatejuusto-jauhelihakastike
Ruskista jauheliha.
Lisää joukkoon sulatejuusto ja tomaattimurska.
Hauduta niin kauan että sulatejuusto sulaa.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1000 grammaa
Mikisa71
Lisää joukkoon sulatejuusto ja tomaattimurska.
Hauduta niin kauan että sulatejuusto sulaa.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1000 grammaa
Mikisa71
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta, paistettu | 14g | 42kcal | 3.2g | 0g | 3.3g | 0g | |
| Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki) | 14g | 3.5kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0.2g | |
| Sulatejuusto yrtti-valkosipuli (Arla ingman), annos 200g | 7g | 19kcal | 1.1g | 0.1g | 1.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 70g | 129kcal | 8.8g | 1.8g | 9.6g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 35g | 65kcal | 4.4g | 0.9g | 4.8g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 18g | 32kcal | 2.2g | 0.5g | 2.4g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 184kcal | 12.5g | 2.6g | 13.6g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu