Juustoinen kinkkukiusaus
Sekoita ainekset keskenään.
Lisää joukkoon myös mustapippuria ja suolaa.
Mahdollisesti tinjamia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Anskunen
Lisää joukkoon myös mustapippuria ja suolaa.
Mahdollisesti tinjamia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Anskunen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 8.8g | 11kcal | 0.3g | 0.3g | 0.9g | 0g | |
| Kinkkusuikale, Portti | 8.8g | 11kcal | 1.5g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 18g | 11kcal | 0.3g | 2.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 70g | 66kcal | 4.2g | 5.8g | 3g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 35g | 33kcal | 2.1g | 2.9g | 1.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 18g | 17kcal | 1.1g | 1.5g | 0.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 6g | 8.2g | 4.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu