Makkarapapuperunapata

Ainekset sekaisin vuokaan.

Maustoin suolalla, pippurilla, kurkumalla, valkosipulijauheella, rosmariinilla, sinapilla (n. 2tl), ketsupilla (loraus) ja currylla.

Paistetaan 200 asteessa tunti.

Kerroin 1,08

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 229 grammaa

Marika75
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunasipulisekoitus (Eldorado), annos 500g10g6.6kcal0.2g1.5g0g0g
Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä4.9g2kcal0.1g0.4g0g0.1g
Popsi Grilli nakki3.5g9kcal0.4g0.2g0.7g0g
Atrilli grillimakkara (Atria), annos 100g2g3.9kcal0.2g0.2g0.3g0g
Ruokakerma Valio 5%3.9g2.3kcal0g0.1g0.2g0g
Maustettu ruokakerma Kippari Savujuusto (Valio), annos 125g4.9g5.4kcal0.1g0.2g0.5g0g
Valkoinen papu tomaattikastikkeessa (X-tra), annos 420g6.8g5.5kcal0.3g0.9g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana72g70kcal2.6g7g3.4g0.2g
Valittu annoskoko36g35kcal1.3g3.5g1.7g0.1g
Annoskoko puolitettuna18g17kcal0.7g1.8g0.9g0.1g
Arvot/100g100g97kcal3.6g9.8g4.7g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=152601