Vaniljarahka-raejuusto
Maustettu rahka ja raejuusto sekoitetaan, lisätään mausteeksi esim.
pähkinärouhetta / pähkinöitä, hilloa / marjoja, taatelia / rusinoita.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 200 grammaa
Carin
pähkinärouhetta / pähkinöitä, hilloa / marjoja, taatelia / rusinoita.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 200 grammaa
Carin
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaniljarahka 7% (Valio), annos 200g | 175g | 280kcal | 12.8g | 28.5g | 24.5g | 0g | |
| Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 175g | 140kcal | 22.8g | 3.5g | 3.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 700g | 840kcal | 71.2g | 64g | 56g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 350g | 420kcal | 35.6g | 32g | 28g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 175g | 210kcal | 17.8g | 16g | 14g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 120kcal | 10.2g | 9.1g | 8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu