Kermainen kinkkupastakastike
Freesaa sipulit öljyssä.
Lisää silputtu kinkku ja hetkenpäästä kerma.
Mausta oman mielen mukaan esim.
suolalla ja mustapippurilla.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Piipiainen
Lisää silputtu kinkku ja hetkenpäästä kerma.
Mausta oman mielen mukaan esim.
suolalla ja mustapippurilla.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Piipiainen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 4.4g | 39kcal | 0g | 0g | 4.4g | 0g | |
| Uunikinkku Saarioinen 3,5% rasvaa | 74g | 89kcal | 13.4g | 0.7g | 2.6g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 44g | 12kcal | 0.6g | 2.1g | 0.1g | 0.7g | |
| Valkosipuli | 9g | 10kcal | 0.7g | 1.5g | 0.1g | 0.2g | |
| Flora kevyt ruoka 7% | 219g | 186kcal | 2.2g | 9.8g | 15.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 700g | 672kcal | 33.8g | 28.2g | 45g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 350g | 336kcal | 16.9g | 14.1g | 22.5g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 175g | 168kcal | 8.5g | 7.1g | 11.3g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 96kcal | 4.8g | 4g | 6.4g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu