Omenapiiras

Sekoita kananmunat, voisula, sokeri ja jauhot.

Kaada taikina voideltuun piirasvuokaan.

Kuori ja lohko omenat ja levitä ne vuokaan taikinan päälle.

Ripottele pinnalle sokeria ja kanelia ja manteli/pähkinärouhetta.

Paista 175 asteessa noin 40 minuuttia.

Amadina
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mantelirouhe, 1 rkl2.3g13kcal0.5g0.1g1.2g0.3g
Omena, ulkomainen kuorittu145g59kcal0.3g13.6g0.1g2.6g
Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta58g209kcal7.5g40.6g1.2g2g
Sokeri58g235kcal0g57.9g0g0g
Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen58g417kcal0g0g46.4g0g
Kananmuna 50g(kpl)29g37kcal3.2g0.1g2.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana700g1941kcal23g224.6g103g9.8g
Valittu annoskoko350g970kcal11.5g112.3g51.5g4.9g
Annoskoko puolitettuna175g485kcal5.8g56.2g25.8g2.5g
Arvot/100g100g277kcal3.3g32.1g14.7g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=31175