Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelirouhe, 1 rkl | 2.3g | 13kcal | 0.5g | 0.1g | 1.2g | 0.3g | |
Omena, ulkomainen kuorittu | 145g | 59kcal | 0.3g | 13.6g | 0.1g | 2.6g | |
Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta | 58g | 209kcal | 7.5g | 40.6g | 1.2g | 2g | |
Sokeri | 58g | 235kcal | 0g | 57.9g | 0g | 0g | |
Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 58g | 417kcal | 0g | 0g | 46.4g | 0g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 29g | 37kcal | 3.2g | 0.1g | 2.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 700g | 1941kcal | 23g | 224.6g | 103g | 9.8g | |
Valittu annoskoko | 350g | 970kcal | 11.5g | 112.3g | 51.5g | 4.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 175g | 485kcal | 5.8g | 56.2g | 25.8g | 2.5g | |
Arvot/100g | 100g | 277kcal | 3.3g | 32.1g | 14.7g | 1.4g |