Tomaatti-soijakastike pastalle

Kaada tomaattikastike kattilaan, lisää soijarouhe ja jäiset sipulikuutiot.

Anna kiehua miedolla lämmöllä noin 10 minuuttia.

Mausta haluamillasi mausteilla ja nauti ! Kastikkeen kanssa sopii erinomaisesti kaikentyyppiset pastat.

Kista
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vaalea soijarouhe, Reformi21g63kcal10.5g3.8g0.6g3.4g
Sipulikuutiot Apetit75g19kcal0.9g3.6g0.1g0g
Vegetarisch tomatensauce (Rapunzel)254g81kcal4.8g8.4g2.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana700g327kcal32.4g31.6g7g6.8g
Valittu annoskoko350g164kcal16.2g15.8g3.5g3.4g
Annoskoko puolitettuna175g82kcal8.1g7.9g1.8g1.7g
Arvot/100g100g47kcal4.6g4.5g1g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=32043