Italianpata broilerin paistisuikaleisiin

Kaksinkertainen ohje

Flawe
AineksetMääräEnergiaPHRK
Älä käytä Vesi, Kraanasta, Puhdasta (2dl)219g0kcal0g0g0g0g
Atria Broilerin paistisuikale, maustamaton88g149kcal15.8g0g8.8g0g
Italianpata, ilman jauhelihaa (Blåband)44g166kcal5.7g30.2g2g3.9g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana700g630kcal43g60.4g21.6g7.8g
Valittu annoskoko350g315kcal21.5g30.2g10.8g3.9g
Annoskoko puolitettuna175g158kcal10.8g15.1g5.4g2g
Arvot/100g100g90kcal6.1g8.6g3.1g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=41120