Maksakastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Älä käytä Vesi, Kraanasta, Puhdasta (2dl)		53g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g		8g	29kcal	1g	5.6g	0.2g	0.3g
Maksa, naudan		223g	292kcal	41g	12.9g	8.2g	0g
Kevyt ruokakerma 7% (Flora)		66g	56kcal	0.7g	2.3g	4.6g	0g
	Annoskoko tuplana	700g	753kcal	85.4g	41.6g	26g	0.6g
	Valittu annoskoko	350g	377kcal	42.7g	20.8g	13g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	175g	188kcal	21.4g	10.4g	6.5g	0.2g
	Arvot/100g	100g	108kcal	12.2g	5.9g	3.7g	0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu