Kinkkukiusaus pikana

Keroksittain perunaa ja kinkkua.

Perunoiden päälle suolaa/aromisuolaa, mustapippuria/sitruunapippuria.

Päällimmäinen kerros perunaa.

Kerma kaadetaan päälle.

Uuniin noin tunniksi 175C

Stella79
AineksetMääräEnergiaPHRK
Ruokakerma 5%, Valio105g68kcal1.6g4.4g5.3g0g
Kinkkusuikale Pirkka70g72kcal12.6g1.3g1.8g0g
Peruna sipulisekoitus Pirkka 500 g175g117kcal2.8g26.3g0.2g2.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana700g515kcal34g64g14.6g4.8g
Valittu annoskoko350g258kcal17g32g7.3g2.4g
Annoskoko puolitettuna175g129kcal8.5g16g3.7g1.2g
Arvot/100g100g74kcal4.9g9.1g2.1g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=45795