Punaviini-naudansuikalekastike

Ruskista suikaleet padassa (pienissä erissä).

Sekoita kastikejauhe lihoihin, lisää hillosipulit (+lientä) ja vesi.

Hauduta uunissa miedolla lämmöllä tunnin verran.

Lisäksi riisiä tai perunoita.

Mamizu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Naudan paistisuikale (Atria)200g220kcal42g0g5g0g
Hillosipuli, Saarioinen13g15kcal0.1g3.5g0g0.2g
Knorr punaviinikastike, jauhe8.8g32kcal0.5g6.1g0.6g0g
Vesi125g0kcal0g0g0g0g
Oliiviöljy 1rkl, annos 13.5g3.8g33kcal0g0g3.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana700g599kcal85.2g19.2g18.8g0.4g
Valittu annoskoko350g300kcal42.6g9.6g9.4g0.2g
Annoskoko puolitettuna175g150kcal21.3g4.8g4.7g0.1g
Arvot/100g100g86kcal12.2g2.7g2.7g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=48781