Selaa muita reseptejä
| Valitse annoskoko 100g 350g 500g | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen|
Tulosta!
Lämmin tomaattiherkku
Viipaloi tomaatti, sirota päälle dippikastikejauhetta ja kevyttä juustoraastetta oman maun mukaan.
Hetki mikrossa ja iltapala on valmis =)
Amppari74
Hetki mikrossa ja iltapala on valmis =)
Amppari74
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Polar-juusto 15% | 74g | 192kcal | 22.8g | 0g | 11.1g | 0g | |
| Estrella Blue cheese dipmix | 12g | 45kcal | 2.3g | 5.3g | 1.7g | 0g | |
| Tomaatti, tuore | 264g | 54kcal | 1.6g | 10g | 0.8g | 3.7g | |
| Annoskoko tuplana | 700g | 580kcal | 53.4g | 30.6g | 27.2g | 7.4g | |
| Valittu annoskoko | 350g | 290kcal | 26.7g | 15.3g | 13.6g | 3.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 175g | 145kcal | 13.4g | 7.7g | 6.8g | 1.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 7.6g | 4.4g | 3.9g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu