Mansikkarahka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maitorahka, Valio, 0,3		189g	123kcal	20.8g	7.9g	0.6g	0g
Mansikka, pakaste Eldorado 100 g		118g	33kcal	0.8g	8.5g	0.5g	2.1g
Canderel makeutusjauhe		21g	82kcal	0.6g	19.9g	0g	0g
Vadelmahillo (Pirkka)		21g	47kcal	0.1g	11.4g	0g	0.3g
	Annoskoko tuplana	700g	570kcal	44.6g	95.4g	2.2g	4.8g
	Valittu annoskoko	350g	285kcal	22.3g	47.7g	1.1g	2.4g
	Annoskoko puolitettuna	175g	142kcal	11.2g	23.9g	0.6g	1.2g
	Arvot/100g	100g	81kcal	6.4g	13.6g	0.3g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu