Keltainen herkkupuuro
Keitä
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 401 grammaa
Juha777
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 401 grammaa
Juha777
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kauramannasuurimo (Myllynparas) | 33g | 113kcal | 4.8g | 19.4g | 1.7g | 1.1g | |
| Persikanpuolikkaita mehussa, Pirkka, 118g 1/2 tölkkiä | 90g | 45kcal | 0.9g | 10.8g | 0.9g | 0g | |
| Vesi | 219g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 9g | 38kcal | 0g | 9.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 702g | 392kcal | 11.4g | 79g | 5.2g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 351g | 196kcal | 5.7g | 39.5g | 2.6g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 176g | 98kcal | 2.9g | 19.8g | 1.3g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 56kcal | 1.6g | 11.3g | 0.7g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu