Jauhelihasulatejuustokastike
Ruskista jauheliha.
Lisää tomattimurska ja sulatejuusto joukkoon.
Kastike on valmis kun juusto on sulanut.
Mausta mielesi mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1000 grammaa
Mikisa1
Lisää tomattimurska ja sulatejuusto joukkoon.
Kastike on valmis kun juusto on sulanut.
Mausta mielesi mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1000 grammaa
Mikisa1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 1400g | 3100kcal | 245g | 0g | 238g | 0g | |
| Eva sulatejuusto maustamaton laktoositon 9% (Arla), annos 20g | 700g | 1050kcal | 112g | 7g | 63g | 0g | |
| Tomaattimurska (Euro shopper) | 1400g | 420kcal | 14g | 56g | 5.6g | 2.8g | |
| Annoskoko tuplana | 7000g | 9140kcal | 742g | 126g | 613.2g | 5.6g | |
| Valittu annoskoko | 3500g | 4570kcal | 371g | 63g | 306.6g | 2.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1750g | 2285kcal | 185.5g | 31.5g | 153.3g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 131kcal | 10.6g | 1.8g | 8.8g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu