Hedelmäsalaatti (Ananas, persikka)
Jäävuorisalaatti 183g
Persikka 140g
Ananas 67,5g
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa
Wohooo
Persikka 140g
Ananas 67,5g
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa
Wohooo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jäävuorisalaatti, rapea | 1645g | 165kcal | 18.1g | 13.2g | 3.3g | 19.7g | |
| Ananasviipale omassa mehussa Del Monte | 607g | 419kcal | 2.4g | 94g | 0.6g | 0g | |
| Persikkasäilyke liemessä Del Monte | 1258g | 818kcal | 5g | 195g | 1.3g | 10.1g | |
| Annoskoko tuplana | 7020g | 2802kcal | 51g | 604.4g | 10.4g | 59.6g | |
| Valittu annoskoko | 3510g | 1401kcal | 25.5g | 302.2g | 5.2g | 29.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1755g | 701kcal | 12.8g | 151.1g | 2.6g | 14.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 40kcal | 0.7g | 8.6g | 0.1g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu