Helppo jauhelihakeitto
Helppoa ku heinän teko! Ruskistat vain jauhelihan, ja laitat kaikki sekasin samaan kattilaan.
Vesi tietenki kiehuvaksi ja lihaliemet ja rehut sekaan, lopuksi jauhelihat.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 353 grammaa
Maio
Vesi tietenki kiehuvaksi ja lihaliemet ja rehut sekaan, lopuksi jauhelihat.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 353 grammaa
Maio
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunakeittojuurekset pakaste (Pirkka), annos 750g | 107g | 70kcal | 1.8g | 12.9g | 0g | 0g | |
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 57g | 183kcal | 15.3g | 0g | 13.7g | 0g | |
| Lihaliemikuutio extra (Maggi), annos 10g | 2.9g | 8.6kcal | 0.5g | 0.2g | 0.7g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 186g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 706g | 523kcal | 35.2g | 26.2g | 28.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 353g | 262kcal | 17.6g | 13.1g | 14.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 177g | 131kcal | 8.8g | 6.6g | 7.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 74kcal | 5g | 3.7g | 4.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu