Helppo ja nopea nakkikeitto

Laita kattilaan vesi, perunasipulisekoitus sekä keittojuurekset.

Kun juurekset ovat sulaneet ja keitos kiehuu, lisää lihaliemikuutio ja paloitellut nakit.

Anna kiehua viitisen minuuttia ja lisää suola.

Huom! Jos keität liian kauan, perunat "sulavat" mössöksi.

Mutta hyvää se on silti ;)

Tätä meillä tehdään kun ei muuta jakseta.

Tästä riittää seuraavallekin päivälle.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 157 grammaa

Maxitar
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 90g0kcal0g0g0g0g
Perunasipulisekoitus (Eldorado), annos 500g113g77kcal1.8g16.8g0.1g0g
Keittojuurekset, apetit45g12kcal0.4g2.2g0.1g1g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl2.3g5.6kcal0.3g0g0.5g0g
Nakki, Popsi viitonen102g240kcal11.2g3g20.3g0g
Suola, annos 3g1.1g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana707g667kcal27.4g44g42g2g
Valittu annoskoko353g334kcal13.7g22g21g1g
Annoskoko puolitettuna177g167kcal6.9g11g10.5g0.5g
Arvot/100g100g95kcal3.9g6.2g5.9g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=146859