Jauhelihapihvit uunissa

Sekotellaan aineet keskenään.

Annetaan valmistua noin tunti jääkaapissa.

Tee samanpaksuisia pihveja pellille ja heitä uuniin. 200 astetta 20min.

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa

Joonas16
AineksetMääräEnergiaPHRK
Atria naudan paistijauheliha 10% 200g2121g3605kcal424.1g0g212.1g0g
Valkosipuli 265g287kcal20.9g43.2g1.6g5.6g
Korppujauho 265g971kcal27.8g198.5g2.7g14g
Kananmuna kuoreton 901g1286kcal112.7g2.7g92.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana7104g12297kcal1171g488.8g617.6g39.2g
Valittu annoskoko3552g6148kcal585.5g244.4g308.8g19.6g
Annoskoko puolitettuna1776g3074kcal292.8g122.2g154.4g9.8g
Arvot/100g100g173kcal16.5g6.9g8.7g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=169675