Vadelma-omena juustokakku (Pirkka)
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Margariini 60%, keiju normaalisuolainen | 25g | 133kcal | 0.1g | 0.1g | 15g | 0g | |
| Sokeri | 14g | 58kcal | 0g | 14.2g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 10g | 13kcal | 1.1g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Gluteeniton jauhoseos vehnätärkkelysvalmiste | 30g | 104kcal | 1.7g | 22.9g | 0.4g | 0.4g | |
| Hasselpähkinärouhe, Pirkka, 1 dl | 5g | 32kcal | 0.7g | 0.2g | 3.2g | 0g | |
| Omenasose makeuttamaton | 40g | 30kcal | 0.1g | 6.8g | 0g | 0.6g | |
| Vadelma, pakaste, pirkka, 0,5 pss | 17g | 5.7kcal | 0.2g | 0.7g | 0.1g | 0.6g | |
| Philadelphia tuorejuusto 200g | 60g | 153kcal | 3.5g | 1.9g | 14.4g | 0g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 84g | 47kcal | 7.1g | 4.2g | 0.2g | 0g | |
| Vispikerma, Pirkka 2 dl | 17g | 57kcal | 0.3g | 0.5g | 6g | 0g | |
| Hillosokeri (Dansukker), annos 1000g | 14g | 55kcal | 0g | 13.9g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 40g | 51kcal | 4.4g | 0.1g | 3.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 712g | 1476kcal | 38.4g | 131g | 87.6g | 3.2g | |
| Valittu annoskoko | 356g | 738kcal | 19.2g | 65.5g | 43.8g | 1.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 178g | 369kcal | 9.6g | 32.8g | 21.9g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 207kcal | 5.4g | 18.4g | 12.3g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu