Tomaatti-vuohenjuustokeitto
Sekoita kaikki aineet keskenään ja kiehauta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Snanna88
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Snanna88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaattimurska (euroshopper) (Ruokakesko), annos 500g | 2507g | 627kcal | 37.6g | 112.8g | 7.5g | 0g | |
| Chavroux chevre tuorejuusto (Fromarsac), annos 100g | 501g | 933kcal | 43.6g | 20.1g | 75.2g | 0g | |
| Sokeri | 25g | 102kcal | 0g | 25g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 25g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 501g | 1705kcal | 10g | 15g | 175.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7120g | 6732kcal | 182.4g | 345.8g | 516.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 3560g | 3366kcal | 91.2g | 172.9g | 258.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1780g | 1683kcal | 45.6g | 86.5g | 129.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 2.6g | 4.9g | 7.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu