Kinkkusuikalepastakastike
Sekoita ainekset keskenään ja kuumenna.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 297 grammaa
Foppa67
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 297 grammaa
Foppa67
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Creme Fraiche, Ingman, 5% | 600g | 480kcal | 19.2g | 36g | 30g | 0g | |
| Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 600g | 510kcal | 8.4g | 26.4g | 42g | 0g | |
| Herkkusieni säilötty Rainbow | 1080g | 162kcal | 20.5g | 18.4g | 1.1g | 25.9g | |
| Pizzasuikaleet (kevyt 4%) (Portti), annos 250g | 750g | 690kcal | 97.5g | 7.5g | 30g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 300g | 81kcal | 3.9g | 14.4g | 0.6g | 5.1g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 24g | 25kcal | 1.9g | 3.9g | 0.1g | 0.5g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 210g | 155kcal | 9.5g | 27.1g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7128g | 4207kcal | 321.8g | 267.4g | 208.4g | 63g | |
| Valittu annoskoko | 3564g | 2103kcal | 160.9g | 133.7g | 104.2g | 31.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1782g | 1052kcal | 80.5g | 66.9g | 52.1g | 15.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 59kcal | 4.5g | 3.8g | 2.9g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu