Leipä perus (vaalea)
Kasataan leipa ja bonapetit 
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 112 grammaa
Tuia
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 112 grammaa
Tuia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pehmopalat (Oulainen), annos 25g | 1600g | 4000kcal | 152g | 656g | 73.6g | 112g | |
| Milbona edamer 22% (Milbona), annos 10g | 640g | 1894kcal | 153.6g | 3.2g | 140.8g | 0g | |
| Margariini 60%, keskiarvo | 384g | 2045kcal | 1.3g | 1.3g | 230.4g | 0g | |
| Kalkkunaleike (lidl) (Huhtahyvät), annos 250g | 960g | 768kcal | 144g | 4.8g | 9.6g | 1g | |
| Annoskoko tuplana | 7168g | 17415kcal | 901.8g | 1330.6g | 908.8g | 226g | |
| Valittu annoskoko | 3584g | 8708kcal | 450.9g | 665.3g | 454.4g | 113g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1792g | 4354kcal | 225.5g | 332.7g | 227.2g | 56.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 243kcal | 12.6g | 18.6g | 12.7g | 3.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu