Sonjan riisipuuro

Voitele uunivuoka voilla.

sekoita kaikki aineet vuokaan.

paista noin 2 tuntia 150 asteessa.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa

Sonja198
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 0.3g1.8kcal0g0g0.2g0g
Puuroriisi, pirkka5g20kcal0.3g4.1g0g0g
Maito, Punainen (ingman)25g16kcal0.8g1.2g0.9g0g
Vesi, vesijohtovesi 5g0kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g0.1g0kcal0g0g0g0g
Sokeri 0.6g2.4kcal0g0.6g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana72g79kcal2.2g11.8g2.2g0g
Valittu annoskoko36g40kcal1.1g5.9g1.1g0g
Annoskoko puolitettuna18g20kcal0.6g3g0.6g0g
Arvot/100g100g110kcal3.1g16.4g3.1g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=142022