Lihapullat pannia varten
Korppujauhojen ja sipulikeittoainesten turvotus kermaviilissä.
Lisää kananmuna ja jauheliha, sekoita taikinaksi.
Pulliksi uuniin +225c parikymmentä minuuttia.
Reseptistä tulee n. 22 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa
Noodendal
Lisää kananmuna ja jauheliha, sekoita taikinaksi.
Pulliksi uuniin +225c parikymmentä minuuttia.
Reseptistä tulee n. 22 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa
Noodendal
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 21g | 34kcal | 3.9g | 0g | 2.1g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeitto-ainekset (Knorr), annos 52g | 2.7g | 8.5kcal | 0.2g | 1.4g | 0.2g | 0.2g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 10g | 6.6kcal | 0.3g | 0.5g | 0.4g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 2.6g | 3.7kcal | 0.3g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 72g | 106kcal | 9.4g | 3.8g | 6g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 36g | 53kcal | 4.7g | 1.9g | 3g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 18g | 27kcal | 2.4g | 1g | 1.5g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 147kcal | 13g | 5.3g | 8.3g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu