Makkarakeitto maikki

Peruna-juures rekotus 1 pss
Grillimakkara 600 g
Lihaliemi 2 kpl
Suolaa 1,5 tl
Vettä 1,2 l
voita 20 g

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 289 grammaa

Makaro
AineksetMääräEnergiaPHRK
Peruna & keittokasvis (Apetit), annos 750g10g5.2kcal0.1g1.1g0g0.1g
Grillimakkara, paistettu rasvassa 8.3g23kcal0.8g0.7g1.9g0g
Lihaliemikuutio persiljalla (Maggi), annos 11g0.3g0.8kcal0g0g0.1g0g
Suola, annos 3g0.1g0kcal0g0g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 17g0kcal0g0g0g0g
Voi 0.3g2kcal0g0g0.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana72g62kcal1.8g3.6g4.4g0.2g
Valittu annoskoko36g31kcal0.9g1.8g2.2g0.1g
Annoskoko puolitettuna18g16kcal0.5g0.9g1.1g0.1g
Arvot/100g100g86kcal2.5g5g6.1g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=334978