Talkkunaviili

Sekoitetaan talkkuna ja mustikat viiliin

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 235 grammaa

Saramago
AineksetMääräEnergiaPHRK
Viili, Ykkösviili, maustamaton (Valio)31g13kcal1g1.4g0.3g0g
Talkkunajauho, sisältää ohraa 2.3g7.3kcal0.2g1.4g0.1g0.2g
Mustikka metsä- 3.1g1.4kcal0g0.2g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana73g42kcal2.4g6g0.8g0.6g
Valittu annoskoko37g21kcal1.2g3g0.4g0.3g
Annoskoko puolitettuna18g11kcal0.6g1.5g0.2g0.2g
Arvot/100g100g58kcal3.3g8.2g1.1g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=263167