Munakokkeli

Vatkaa munat kevyesti lisää vesi paista nopeasti

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 160 grammaa

Pipa1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna 50g(kpl)225g284kcal24.8g0.7g20.3g0g
Vesi, vesijohtovesi 135g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana720g567kcal49.6g1.4g40.6g0g
Valittu annoskoko360g284kcal24.8g0.7g20.3g0g
Annoskoko puolitettuna180g142kcal12.4g0.4g10.2g0g
Arvot/100g100g79kcal6.9g0.2g5.6g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=148043