Kermainen kinkkupastakastike
Freesaa sipulit öljyssä.
Lisää silputtu kinkku ja hetkenpäästä kerma.
Mausta oman mielen mukaan esim.
suolalla ja mustapippurilla.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Piipiainen
Lisää silputtu kinkku ja hetkenpäästä kerma.
Mausta oman mielen mukaan esim.
suolalla ja mustapippurilla.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Piipiainen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 45g | 405kcal | 0g | 0g | 44.9g | 0g | |
| Uunikinkku Saarioinen 3,5% rasvaa | 764g | 917kcal | 137.5g | 7.6g | 26.7g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 449g | 121kcal | 5.8g | 21.6g | 0.9g | 7.6g | |
| Valkosipuli | 94g | 102kcal | 7.5g | 15.4g | 0.6g | 2g | |
| Flora kevyt ruoka 7% | 2247g | 1910kcal | 22.5g | 101.1g | 157.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7200g | 6910kcal | 346.6g | 291.4g | 460.8g | 19.2g | |
| Valittu annoskoko | 3600g | 3455kcal | 173.3g | 145.7g | 230.4g | 9.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1800g | 1728kcal | 86.7g | 72.9g | 115.2g | 4.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 96kcal | 4.8g | 4g | 6.4g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu