Mansikkarahka, makeuttamaton
2dl kuohukermaa
2dl maitorahkaa
400g pakastemansikoita
Vispaa kerma vaahdoksi.
Lisää joukkoon maitorahka ja sulaneet mansikat.
Nauti kylmänä.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Muori
2dl maitorahkaa
400g pakastemansikoita
Vispaa kerma vaahdoksi.
Lisää joukkoon maitorahka ja sulaneet mansikat.
Nauti kylmänä.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Muori
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 900g | 2971kcal | 18g | 27g | 315g | 0g | |
| Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 900g | 534kcal | 88.3g | 27g | 3.6g | 0g | |
| Mansikka | 1800g | 838kcal | 9g | 151.2g | 3.6g | 34.2g | |
| Annoskoko tuplana | 7200g | 8685kcal | 230.6g | 410.4g | 644.4g | 68.4g | |
| Valittu annoskoko | 3600g | 4342kcal | 115.3g | 205.2g | 322.2g | 34.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1800g | 2171kcal | 57.7g | 102.6g | 161.1g | 17.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 121kcal | 3.2g | 5.7g | 9g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu