Makkarakeitto maikki
Peruna-juures rekotus 1 pss
Grillimakkara 600 g
Lihaliemi 2 kpl
Suolaa 1,5 tl
Vettä 1,2 l
voita 20 g
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 289 grammaa
Makaro
Grillimakkara 600 g
Lihaliemi 2 kpl
Suolaa 1,5 tl
Vettä 1,2 l
voita 20 g
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 289 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna & keittokasvis (Apetit), annos 750g | 104g | 52kcal | 1.5g | 11.5g | 0.2g | 1.4g | |
| Grillimakkara, paistettu rasvassa | 83g | 233kcal | 7.8g | 7.4g | 19.3g | 0.1g | |
| Lihaliemikuutio persiljalla (Maggi), annos 11g | 3.1g | 8.3kcal | 0.3g | 0.2g | 0.7g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 167g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Voi | 2.8g | 20kcal | 0g | 0g | 2.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 723g | 626kcal | 19.2g | 38.2g | 45g | 3g | |
| Valittu annoskoko | 361g | 313kcal | 9.6g | 19.1g | 22.5g | 1.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 181g | 157kcal | 4.8g | 9.6g | 11.3g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 2.7g | 5.3g | 6.2g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu