Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
A-luokan rosvonnakki (Savupojat oy), annos 100g | 73g | 160kcal | 10.2g | 0.7g | 8g | 0g | |
Suppilovahvero /ym sienet, arvio 100g | 146g | 44kcal | 1.5g | 5.8g | 0.4g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 35g | 9kcal | 0.5g | 1.7g | 0.1g | 0.6g | |
Kahvikerma hyla 10 % rasvaa (Valio), annos 100g | 10g | 12kcal | 0.3g | 0.4g | 1g | 0g | |
Mustaleima (Arla) | 8.7g | 35kcal | 2.8g | 0g | 2.7g | 0g | |
Riisi tumma, keitetty, suolaton | 73g | 102kcal | 2g | 21g | 0.7g | 1.2g | |
Paprika vihreä | 18g | 3.7kcal | 0.2g | 0.4g | 0.1g | 0.3g | |
Annoskoko tuplana | 725g | 731kcal | 35g | 60g | 26g | 4.2g | |
Valittu annoskoko | 362g | 365kcal | 17.5g | 30g | 13g | 2.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 181g | 183kcal | 8.8g | 15g | 6.5g | 1.1g | |
Arvot/100g | 100g | 101kcal | 4.8g | 8.3g | 3.6g | 0.6g |