Sipulipiirakka (karppiversio)

Muuten sama kuin sipulipiirakan mutta pohjan vehnäjauhot (2,5dl) vaihdettu mantelijauhoihin (vajaa 2 dl) ja soijajauhoihin (vajaa 1 dl).

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa

Piper10
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mantelijauho (Pirkka), annos 100g337g2023kcal70.8g22.2g182g0g
Soijajauho, 1 dl, Soyappetit, Soyappetit145g578kcal57.8g23.1g28.9g21.7g
Kananmuna kuoreton 397g567kcal49.7g1.2g40.7g0g
Punaviinietikka. (Rajamäen), annos 3g120g24kcal0g7.8g0g0g
Sipuli (kuorittu)1204g325kcal15.7g57.8g2.4g20.5g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 482g1590kcal9.6g14.4g168.6g0g
Emmental, mustaleima, Porlammin602g2348kcal174.6g0g174.6g0g
Voi 337g2446kcal4g1.3g274.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana7248g19799kcal764.4g255.6g1742.6g84.4g
Valittu annoskoko3624g9900kcal382.2g127.8g871.3g42.2g
Annoskoko puolitettuna1812g4950kcal191.1g63.9g435.7g21.1g
Arvot/100g100g273kcal10.5g3.5g24g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=202795