Linexpo-Suppilovahverokeitto
Aineet (Linexpo-keittoaines + vesi+ liemikuutio) kattilaan kuumennus hitaasti sekoittaen
kerma kattilaan ja uudelleen kuumennus
mausteita maun mukaan
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 302 grammaa
Faikku
kerma kattilaan ja uudelleen kuumennus
mausteita maun mukaan
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 302 grammaa
Faikku
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 1680g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 600g | 360kcal | 7.2g | 16.8g | 30g | 0g | |
| Suppilovahvero /ym sienet, arvio 100g | 1200g | 360kcal | 12g | 48g | 3.6g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 120g | 32kcal | 1.6g | 5.8g | 0.2g | 2g | |
| Liemikuutio, kanaliemi, Knorr (10g) | 24g | 65kcal | 2.9g | 3.1g | 4.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7248g | 1634kcal | 47.4g | 147.4g | 76.8g | 4g | |
| Valittu annoskoko | 3624g | 817kcal | 23.7g | 73.7g | 38.4g | 2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1812g | 409kcal | 11.9g | 36.9g | 19.2g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 23kcal | 0.7g | 2g | 1.1g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu