Nakkisoppa - ei pottua
Kaikki sekaisin kattilaan ja keitä kypsäksi.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa
Maumau
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| KEITTOJUURES Rainbow pakaste | 932g | 233kcal | 8.4g | 44.7g | 2.8g | 27g | |
| Vesi | 1631g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 26g | 72kcal | 2.4g | 4.6g | 4.9g | 0.1g | |
| Maustepippuri, annos 1g | 2.3g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Popsi iso viitonen (Hk), annos 100g | 1049g | 2517kcal | 115.4g | 31.5g | 209.7g | 2.1g | |
| Annoskoko tuplana | 7280g | 5643kcal | 252.4g | 161.6g | 434.8g | 58.4g | |
| Valittu annoskoko | 3640g | 2822kcal | 126.2g | 80.8g | 217.4g | 29.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1820g | 1411kcal | 63.1g | 40.4g | 108.7g | 14.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 78kcal | 3.5g | 2.2g | 6g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu