Susannan Makaronimössö
Makaronia 400 g
Naudan jauhelihaa 400 g
Keitä makaronit ja paista jauhelihat, jonka jälkeen ne sekoitetaan.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 114 grammaa
Suska81
Naudan jauhelihaa 400 g
Keitä makaronit ja paista jauhelihat, jonka jälkeen ne sekoitetaan.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 114 grammaa
Suska81
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, gluteeniton, keitetty, suolaton | 1824g | 1963kcal | 50.7g | 402.7g | 9.8g | 17.3g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1824g | 3028kcal | 346.6g | 0g | 182.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7296g | 9982kcal | 794.6g | 805.4g | 384.4g | 34.6g | |
| Valittu annoskoko | 3648g | 4991kcal | 397.3g | 402.7g | 192.2g | 17.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1824g | 2496kcal | 198.7g | 201.4g | 96.1g | 8.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 137kcal | 10.9g | 11g | 5.3g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu