Teepöydän rieskat
Sekoita jauhot ja nypi rasva joukkoon.
Lisää maito.
Jaa taikina kahdeksaan osaan ja taputtele niista litteät rieskat suoraan leivinpaperille.
Paista heti 200 asteessa 10-12min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1220 grammaa
Mikisa71
Lisää maito.
Jaa taikina kahdeksaan osaan ja taputtele niista litteät rieskat suoraan leivinpaperille.
Paista heti 200 asteessa 10-12min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1220 grammaa
Mikisa71
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 1170g | 4015kcal | 119.2g | 819g | 14g | 40.9g | |
| Hiivaleipäjauho (Rainbow) | 585g | 1989kcal | 81.9g | 374.4g | 18.1g | 23.4g | |
| Leivinjauhe | 60g | 105kcal | 3.1g | 22.7g | 0g | 0.3g | |
| Sokeri | 195g | 792kcal | 0g | 194.8g | 0g | 0g | |
| Margariini 80 % laktoositon | 450g | 3148kcal | 2.9g | 0g | 354.6g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 1200g | 396kcal | 39.6g | 58.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7320g | 20888kcal | 493.4g | 2939.4g | 773.4g | 129.2g | |
| Valittu annoskoko | 3660g | 10444kcal | 246.7g | 1469.7g | 386.7g | 64.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1830g | 5222kcal | 123.4g | 734.9g | 193.4g | 32.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 285kcal | 6.7g | 40.2g | 10.6g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu