Kasvissosekeitto kahdelle

Kuumenna vesi kiehuvaksi.

Lisää liemikuutio, rasva ja vihannekset.

Keitä n. 10 min tai kunnes kypsiä.

Soseuta keitto sauvasekoittimella.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 306 grammaa

Lurtsi90
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi2400g0kcal0g0g0g0g
Kanaliemivalmiste (Pirkka), annos 11g30g84kcal6g1.5g6g0g
Margariini 60%, rainbow/pirkka/eldorado 42g226kcal0.4g0.3g25.2g0g
Keittojuurekset, Pirkka1200g300kcal12g54g3.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana7344g1219kcal36.8g111.6g69.6g0g
Valittu annoskoko3672g610kcal18.4g55.8g34.8g0g
Annoskoko puolitettuna1836g305kcal9.2g27.9g17.4g0g
Arvot/100g100g17kcal0.5g1.5g0.9g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=315688