Ullan pyörykät
Sekoita ainekset ja lisää mausteeksi yleis- ja grillimaustetta, pyörittele haluamasi kokoisia pyöryköitä.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Siivet
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Siivet
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 2557g | 4244kcal | 485.8g | 0g | 255.7g | 0g | |
| Korppujauho | 80g | 293kcal | 8.4g | 59.8g | 0.8g | 4.2g | |
| Kanamuna, paistettu (pirkka) | 176g | 387kcal | 23g | 0.9g | 32.7g | 0g | |
| Sipuli | 176g | 53kcal | 2.2g | 8.4g | 0.4g | 3g | |
| Suola, annos 3g | 8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 38g | 42kcal | 3g | 6.3g | 0.2g | 0.8g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 639g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 6.4g | 18kcal | 0.7g | 2.4g | 0.2g | 1.7g | |
| Annoskoko tuplana | 7360g | 10072kcal | 1046.2g | 155.6g | 580g | 19.4g | |
| Valittu annoskoko | 3680g | 5036kcal | 523.1g | 77.8g | 290g | 9.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1840g | 2518kcal | 261.6g | 38.9g | 145g | 4.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 137kcal | 14.2g | 2.1g | 7.9g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu