Tanjan ki-kebab piirakka 168 kcal

Pohja kootaan lusikalla

Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa

Taapero76
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 100g0kcal0g0g0g0g
Rypsiöljy 3g27kcal0g0g3g0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g0.7g0kcal0g0g0g0g
Ketsuppi, Felix25g23kcal0.3g5.3g0.1g0g
Ylikypsä saunapalvikinkku (Pirkka), annos 400g100g100kcal15g1g3g0g
Kebablastu (Portti), annos 100g25g54kcal4.5g0.5g4g0.1g
Kermajuusto 38% (Xtra), annos 8g38g158kcal7.5g0g14.2g0g
Kaurahiutale, 1 dl8.7g31kcal1.3g5g0.6g0.9g
Vehnäjauho puolikarkea 70g240kcal7.1g49g0.8g2.5g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana740g1263kcal71.4g121.6g51.4g7g
Valittu annoskoko370g632kcal35.7g60.8g25.7g3.5g
Annoskoko puolitettuna185g316kcal17.9g30.4g12.9g1.8g
Arvot/100g100g171kcal9.7g16.4g6.9g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=241471