Tanjan ki-kebab piirakka 168 kcal

Pohja kootaan lusikalla

Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa

Taapero76
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 10g0kcal0g0g0g0g
Rypsiöljy 0.3g2.7kcal0g0g0.3g0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g0.1g0kcal0g0g0g0g
Ketsuppi, Felix2.5g2.3kcal0g0.5g0g0g
Ylikypsä saunapalvikinkku (Pirkka), annos 400g10g10kcal1.5g0.1g0.3g0g
Kebablastu (Portti), annos 100g2.5g5.4kcal0.5g0.1g0.4g0g
Kermajuusto 38% (Xtra), annos 8g3.8g16kcal0.8g0g1.4g0g
Kaurahiutale, 1 dl0.9g3.1kcal0.1g0.5g0.1g0.1g
Vehnäjauho puolikarkea 7g24kcal0.7g4.9g0.1g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana74g127kcal7.2g12.2g5.2g0.6g
Valittu annoskoko37g63kcal3.6g6.1g2.6g0.3g
Annoskoko puolitettuna19g32kcal1.8g3.1g1.3g0.2g
Arvot/100g100g171kcal9.7g16.4g7g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=241471