Lämmin kesäkurpitsa-tomaatti-leipä

Leikkaa kesäkurpitsa ja tomaatti siivuiksi ja latele siivut vuoron perään leivän päälle.

Asettele juustoviipaleet leivän päälle.

Sirottele päälle vielä pizzamaustetta tms. mieleistä makua antamaan.

Heitä koko komeus mikroon minuutiksi tai pariksi.

Nauti teen kanssa vaikka iltapalana.

:)

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 198 grammaa

Lurtsi90
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jälkiuunipala Oululainen 1pala=30g (Fazer leipomot), annos 30g5.8g15kcal0.5g2.8g0.1g0.9g
Emmental 17% (Pirkka), annos 20g5.2g15kcal1.6g0g0.9g0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g18g3.6kcal0.1g0.7g0.1g0.2g
Kesäkurpitsa zucchini 8.4g1.5kcal0g0.2g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana74g69kcal4.4g7.4g2.2g2.4g
Valittu annoskoko37g34kcal2.2g3.7g1.1g1.2g
Annoskoko puolitettuna19g17kcal1.1g1.9g0.6g0.6g
Arvot/100g100g93kcal5.9g10g3g3.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=377892