Herkkuluumurahka

Vatkaa vaniljakastike vaahdoksi, sekoita joukkoon maitorahka ja luumumarmeladi ja herkuttele :)

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 200 grammaa

Malia
AineksetMääräEnergiaPHRK
Luumumarmeladi (Maustaja), annos 100g14g29kcal0.3g6.5g0.1g0.6g
Maitorahka (maitokolmio)12g7.7kcal1.4g0.5g0g0g
Valio Vanilja 9% (hyla, vaahtoutuva)12g19kcal0.6g1.9g1.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana75g111kcal4.6g17.8g2.4g1.2g
Valittu annoskoko38g55kcal2.3g8.9g1.2g0.6g
Annoskoko puolitettuna19g28kcal1.2g4.5g0.6g0.3g
Arvot/100g100g148kcal6.1g23.7g3.2g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=100987